Muitos pensam que as aulas de Bike Indoor são apenas para alunos avançados, com ótimo preparo físico, o que é um erro. As aulas são indicadas também para iniciantes, até pelo fato de auxiliarem na perda de peso e terem um impacto muito menor nas articulações que a corrida. Os alunos são constantemente monitorados pelos instrutores e cada uma deve seguir no seu ritmo.

É uma aula além de tudo muito divertida, acompanhada por muita música e por um clima bem empolgante. Experimente!