Fotos – Feijoada do Bem
Clip Americana tem Muay Thai
Atleta Clip é vice campeão de Jiu Jitsu
Marcelo Itacarambi, atleta Clip, se sagrou vice campeão brasileiro de Jiu Jitsu pela Confederação Brasileira de Jiu Jitsu Esportivo (CBJJE), em evento realizado no Ginásio Mauro Pinheiro (Ibirapuera) em São Paulo, nos dias 07, 08 e 09 de Maio de 2010. Ele agradece aos professores da Clip Academia pelo condicionamento e preparo físico. Parabéns Marcelo!
Clip Paulínia e Campinas tem novidade na água da piscina
A piscina da Clip Academia, unidades Paulínia e Campinas, começaram a ser tratadas, a partir deste mês de abril, por uma técnica diferenciada, através de um sistema que utiliza o gás ozônio.
O ozônio faz o trabalho químico (oxidante), visto que, a maior parte do trabalho de um profissional é a parte física, ou seja, escovação, filtração, limpeza e outros.
O ozônio além de tratar (oxidar) toda a CARGA ORGÂNICA (suor, secreções, etc.), ele trata (oxida) também (creme hidratante, bronzeador, protetor solar, xampu, condicionador e outros, alem de eliminar a CLORAMINA), o ozônio elimina a vida MICROBIANA (vírus, bactérias, fungos e as algas).
Outro ponto fundamental do ozônio é o fato de ser PH NEUTRO, não alterando o PH da água e permitindo MAIOR CONTROLE DA ÁGUA.
O ozônio é um poderoso oxidante (O3), encontrado na natureza – nas tempestades com raios é muito comum – e é usado de forma comercial para desinfecção microbiológica e também para oxidação de produtos indesejados (para virtualmente qualquer matéria passível de oxidação pode-se utilizar o ozônio).
Usos do ozônio:
- O uso mais conhecido é para desinfecção microbiológica em água. Usado há mais de 100 anos na Europa, seu uso tem crescido muito nos últimos anos nas estações de tratamento de águas municipais devido às restrições do uso do cloro (por causa principalmente da formação de THM – Trihalometanos, sabidamente cancerígenos). Hoje as principais cidades do mundo utilizam ozônio no tratamento de suas águas municipais: Los Angeles, Montreal, Paris, Toquio, Hong Kong, etc. Aqui no Brasil, como sempre, ainda estamos bem atrasados; nenhuma estação municipal ainda usa ozônio.
- O ozônio, em 2001, foi aprovado para uso em alimentos pelo F.D.A. (Food and Drugs Administration) – o órgão equivalente à nossa Anvisa nos Estados Unidos – e é uma das aplicações que tem mais crescido justamente por ser uma tecnologia limpa e não deixar sub-produtos poluentes.
- Para os mercados de bebidas e alimentos, hoje temos diversos clientes de Águas Minerais e clientes de grande porte como a Ambev (Jaguariúna), que usam sistemas de ozônio em suas linhas de produção.
- Uma outra aplicação também é para garantir a desinfecção da água e dos anéis de fornecimento de água para produção de remédios e cosméticos (que precisam ter água da mais alta qualidade).
- Em piscinas, o ozônio começou a ser usado há aproximadamente 40 anos (principalmente na Europa) e nos últimos 10 anos tem aparecido como a última “onda”, sendo a melhor solução tecnicamente no mercado mundial.
- O ozônio também é muito instável e volta à forma original de oxigênio (O2) em poucos minutos quando dissolvido na água. Então, a água da piscina não terá ozônio no tanque. Isto é bom pois o usuário não terá nenhum contato com o ozônio e sim com uma água com mais oxigênio dissolvido (o que queremos) mas por outro lado deixa a água desprotegida. Por isso é muito importante sempre manter o cloro residual livre no tanque.
- O ozônio é um ótimo microfloculante e ajuda a deixar a água bem mais cristalina (é notável a diferença entre uma piscina com boa filtração com e sem ozônio) e sem uma boa filtração a água não ficará boa.
Mais uma mudança que a Clip fez para melhorar a qualidade da água para seus alunos!
Grupo de corrida da Clip! Venha participar!
A equipe foi formada em outubro de 2008. Os participantes são alunos da Clip, sócios do Clube Paulinense e todos os adeptos da corrida de rua. Todos têm condições de participar, desde quem está acostumado a correr até aquela pessoa que nunca correu e tem vontade. Durante este 1 ano de existência já participamos de várias corridas de rua como: TVB, Integração, Corrida do Batom, Tribuna de Santos, Corrida da Lua e Corrida da Longevidade.
Os treinamentos do grupo de corrida acontecem aos domingos, a partir das 8:00 horas, com saída em frente ao Paulinense. A equipe, durante o percurso, tem água a ser distribuída aos participantes e ao final mesa de frutas. A equipe é orientada pelos professores Diogo (Clip) Educador Físico e Fisioterapeuta e Renato (Paulinense) Educador Físico e Pòs-graduado em Bioquímica, Fisiologia, Treinamento e Nutrição.
VENHA PARTICIPAR COM A GENTE!!!
Studio de Pilates “CliPilates”
O Pilates é uma sistema de exercícios desenvolvidos pelo alemão Joseph Pilates, que melhoram flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força agregados com o estilo de vida moderno, a rotina estressante e tensiva, má postura corporal e respiração ineficiente.
São exercícios de força e alongamentos em diferentes equipamentos, que pedem concentração e controle do corpo, com menos repetições e movimentos precisos. No estúdio Clipilates, as aulas são todas individuais, com atenção total do instrutor ao aluno, garantindo melhores resultados e mais segurança.
O método é indicado para reabilitação física, condicionamento e bem estar, que pode ser praticado por qualquer idade e qualquer tipo e condicionamento físico, inclusive gestantes, crianças e idosos.
Benefícios
- Aumenta a resitência física e mental;
- Alongamento e maior controle corporal;
- Correção postural;
- Aumento da Flexibilidade, tônus e força muscular;
- Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
- Melhora a coordenação motora;
- Maior mobilidade das articulações;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- Facilita a drenagem linfática e eliminação de toxinas;
- Fortalecimento de órgão internos;
- Aumento da concentração;
- Trabalha a respiração;
- Promove relaxamento.
Em todas as Unidades da Clip Academia você pode praticar esta modalidade, solicite informações sobre valores e agenda na recepção da Clip que você frequenta.
Body Systems é na CLIP ACADEMIA!
Body Systems é na CLIP ACADEMIA!
A única academia de Paulínia licenciada no site da Body Systems!
Os programas da Les Mills são os únicos quanto ao treinamento e formação dos professores responsáveis pelas aulas.
A atualização trimestral garante ao aluno praticar uma atividade na qual seus mestres foram exaustivamente preparados para cumprir sua função sem colocar seu corpo em risco.
Somente professores certificados podem ministrar aulas nas academias licenciadas.
Venha conhecer! Estamos te esperando!
Metodologia Gustavo Borges
A Metodologia Gustavo Borges é um estudo que descreve as melhores práticas para ensinar e treinar a natação. Formatada pelo professor William Urizzi de Lima, ex-técnico da seleção brasileira, a Metodologia oferece a padronização e sistematização de todos os processos do ensino da natação e pode ser aplicada a academias, clubes e escolas de natação, independente do tamanho da piscina, facilitando a operacionalização das atividades aquáticas.
Com a Metodologia, crianças a partir dos 6 meses de idade, já podem começar o aprendizado da natação. O programa é resultado do conhecimento e experiência acumulados nos mais de 20 anos de carreira de Gustavo Borges e da sua equipe de técnicos e profissionais, e a partir de agora pode estar à disposição de sua academia.
O Diferencial
O método inclui material pedagógico e serviços associados que permitem um controle de avaliação do ensino. Este é o grande diferencial da Metodologia Gustavo Borges, que propõe um método cíclico de avaliação, onde professores e alunos são avaliados continuamente.
O que oferece
A metodologia abrange algumas práticas para facilitar o processo de ensinar a natação:
- Assessoria constante para auxiliar na aplicação do método;
- Avaliações periódicas dos alunos;
- Calendário com objetivos semanais de ensino;
- Divisão de níveis por habilidade aquática e faixa etária;
- Material pedagógico e de divulgação
- Certificado de passagem de nível;
- Aulas demonstrativas para os pais;
- Capacitações para coordenadores e professores;
- Cursos de reciclagem e atualização para os professores das academias credenciadas;
- Atualização continua do método.
Material pedagÓgico
Logo após o credenciamento, a Metodologia oferece à academia um kit que inclui material pedagógico e de divulgação da instituição como estabelecimento credenciado pela Metodologia Gustavo Borges:
- Manual Formativo (com toda a explicação sobre os níveis, metodologia de ensino, planos de aulas, calendários de objetivos semanais, entre outras informações);
- Manual Administrativo com explicações de como utilizar a Metodologia com foco nas vendas;
- Placa (Aço Inox) de Estabelecimento Credenciado pela Metodologia Gustavo Borges;
- Banner Pedagógico (com a ilustração da divisão de níveis);
- Filipetas;
- Folders de vendas;
- Cd institucional;
- Proteção de 2 km percorridos (a academia credenciada tem a proteção de 2k percorridos, o que significa que não pode haver concorrentes dentro dessa medida.);
DivisÃo de nÍveis
A Metodologia propõe uma divisão dos alunos por idade e nível de aprendizagem, identificados através de toucas coloridas, correspondentes a cada nível.
Para as crianças, os critérios de divisão de nível levam em consideração a idade maturacional do indivíduo e as habilidades aquáticas desenvolvidas (sobrevivência dentro da água, adaptação ao meio líquido entre outras).
Para os adultos, a divisão considera as habilidades aquáticas desenvolvidas e os objetivos pretendidos com a prática do esporte.
Os níveis são:
Bebê I – Touca Amarela
Bebê II – Touca Amarela
Bebê III – Touca Amarela
Adaptação – Touca Amarela
Iniciação – Touca Vermelha
Aperfeiçoamento I – Touca Azul clara
Aperfeiçoamento II – Touca Azul Escura
Aperfeiçoamento III – Touca Laranja
Adulto Iniciação – Touca Preta
Adulto Condicionamento I – Touca Preta
Adulto Condicionamento II – Touca Preta
Ensino Planejado
Além da divisão de níveis, que facilita o processo de aprendizagem, a Metodologia propõe um calendário de objetivos semanais, uma espécie de planejamento periódico que contém os principais pontos que devem ser trabalhados pelo professor durante as aulas.
O calendário funciona como um guia orientador que auxilia o professor também na hora da avaliação, pois seguindo os objetivos propostos, o professor saberá exatamente o que cobrar do aluno no momento da avaliação. Com esse calendário o professor elabora as aulas, de acordo com a sua criatividade, mas sem perder o foco no que precisa ser ensinado.
As avaliaÇÕes
Um grande diferencial da Metodologia formativa são as avaliações periódicas que acontecem quatro vezes ao ano, nos meses de Abril, Junho, Setembro e Novembro, permitindo constatar a evolução do aluno e de suas habilidades dentro da água.
Ficha do Professor
As avaliações são feitas com base numa ficha que é mantida com o professor e que contém 15 itens com todos os critérios que devem ser avaliados, embasados nos objetivos específicos correspondentes aos níveis.
Essa ficha serve como orientação para o professor acompanhar a evolução do aluno, já que permanece a mesma até que o aluno mude de nível. A ficha do professor é muito importante na hora de avaliar o aluno, pois durante o processo de aprendizagem, o professor, por meio dos itens já analisados e contidos na ficha, consegue perceber se houve uma evolução ou se o aluno está com dificuldades em algum aspecto.
A grande vantagem desta ficha é que se o aluno não está evoluindo, o professor consegue saber em qual aspecto o indivíduo tem dificuldade. E mesmo que o aluno não esteja apto a mudar de nível, ele consegue perceber se houve uma evolução no aprendizado.
A cada avaliação o professor preenche a ficha e avalia se o aluno tem condições de passar para o próximo nível. Para mudar de nível o aluno precisa atingir 75% da pontuação máxima.
Ficha do Aluno
A ficha do aluno, que ele leva com ele ao final de cada avaliação, é preenchida pelo professor e demonstra toda a evolução do aluno naquele período.
A ficha contém os principais itens avaliados, pontuados em 5 níveis: Regular, Bom, Muito Bom, Ótimo e Excelente, com base na soma dos acertos.
Aulas Demonstrativas
Para que os pais acompanhem a evolução das crianças, existe uma aula demonstrativa, para a qual são convidados a participar. Ao final da aula, o aluno que passar de nível recebe um certificado de que está apto a fazer o nível seguinte.
Assessoria tÉcnica
Para acompanhar o andamento da Metodologia nas Academias e escolas de natação, tirar dúvidas dos professores quanto à aplicação e auxiliar os coordenadores a detectar e corrigir possíveis problemas, a Metodologia realiza, no mínimo, quatro visitas técnicas ao ano em cada instituição credenciada.
O Assessor técnico é quem controla a aplicação da metodologia na unidade, desde postura do professor, estratégia pedagógica, objetivos semanais de aula, entre outras funções.
O que você está esperando, venha mergulhar de cabeça na Clip!
Bike Indoor
- Aulas de Bike Indoor na Clip
Esta aula, também conhecida como Spinning é uma simulação de um treino de ciclismo com trechos de reta, subida, mais lentos e mais rápidos. Estas combinações proporcionam aos alunos uma alta queima de calorias e também um excelente treinamento cardiovascular.
